关于对高校教师的心理健康问题及对策

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党的二十大召开以来，不论是在经济还是科技上，我国

都取得了长足进步。作为经济科技发展的后续力量，大学生

的成长成才更是社会关注的重中之重。当下大学生群体的心

理健康问题日益严重，针对其心理健康发展的工作任务已迫

在眉睫。然而，在大学生思想政治教育的过程中起关键作用

的高校教师却一度被忽视。一方面，高校教师的心理健康水

平会影响教师自我的发展以及教学、科研工作的开展；更为

重要的是教师的心理状况会“感染”学生，对学生的心理健

康和人格发展影响很大。全球的新冠肺炎疫情导致高校教师

工作、生活方式被迫改变，对高校教师心理造成极大的冲击。

因此，本研究拟从高校教师的心理健康现状、成因以及对策

三个方面探讨后疫情时代高校教师的心理健康情况。

1.高校教师心理健康现状

2000．2001 两年间，李桂芝等以承德石油高等专科学校

的教师为研究对象，分析了 220 名教师的体检情况，结果发

现，在 220 名教师中，有 100 多人的健康状况有问题，患

病率高达 48.8%；张海鹰教授 2008 年以 xx 市的 12 所高校

为研究对象，以 SCL-90 为研究工具，结果发现有心理问题

的教师高达 44.56%，且女教师人数明显高于男教师（女

教师 48.59%，男教师 36.64%），其中，在失眠、焦虑以

及人际关

所高校的 5210 名教师为对象，考察其健康状况，结果发现处

于疾病状态的教师占 23.4%；李小华等 2011 年对湖南 13 所

高校 600 名教师健康状况调查，结果发现身体有疾病的人数

占 76.8%；2014 年，冷传奇等对 8 所南京高校 800 名教师

进行健康状况调查，患病率高达 47.69%；2020 年，陕西师范

大学发布了对全国 145 所高校 2.9 万名教师的调研报告，报

告显示近年来高校教师的心理健康问题越发突出，抑郁、强

迫症、情绪焦虑等状况尤为严重。高校教师出现生理问题时，

可以利用医疗资源进行自我调整，但出现心理不适时，更多

的是靠自我调整、自身疏导、自我调节。在周婧等对 xx 的

一项居民对心理健康与心理咨询认识的调查研究中发现，当

出现心理问题需要求助他人或专业机构时，只有 25.8%的人

表示自己愿意主动寻求专业机构帮助，而有超过一半

（53.3%）的人则表示，即使自己出现心理问题，也不会主动

寻求心理咨询专业机构的帮助，反而更愿意选择自己调整或

者向身边的人求助解决。综上，大量的研究结果均显示，目

前高校教师在生理和心理两个方面的患病率都较高，且主要

的调整办法均来源于自我，健康状况很不乐观。

2.高校教师心理健康问题原因分析

个人因素

世界上最复杂的莫过于做人的工作。家庭关系和人际交

往是每个人都必须面对的。高校教师也一样，每天面临来自

工作、生活与人际交往的多方压力，如来自工作方面繁重的

来自生活方面的子女教育方面、夫妻关系、家务劳动、经济

压力等。无论来自哪方面，对于高校教师来说，都是一关又

一关的考验。同时，职业成就感缺乏也是高校教师心理问题

中不可忽视的一项重要因素。有完美主义倾向，力求做到极

致，将科研中的精益求精延伸至个人的生活中，亦是高校教

师普遍存在的通病，这也导致一旦受挫，将会面临比常人更

大的压力。而教师，特别是高校的教师，更是忌讳谈论自己

的压力，担心被人误解，解读成个人发展的缺陷，这在原本

的压力上陡增一倍。久压之下，自身调适能力差一点的教师

找不到合适的自我调节方法，便无暇顾及，麻木无视，最终

无可避免地将损害其身心健康。

学校因素

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摘要：

党的二十大召开以来，不论是在经济还是科技上，我国都取得了长足进步。作为经济科技发展的后续力量，大学生的成长成才更是社会关注的重中之重。当下大学生群体的心理健康问题日益严重，针对其心理健康发展的工作任务已迫在眉睫。然而，在大学生思想政治教育的过程中起关键作用的高校教师却一度被忽视。一方面，高校教师的心理健康水平会影响教师自我的发展以及教学、科研工作的开展；更为重要的是教师的心理状况会“感染”学生，对学生的心理健康和人格发展影响很大。全球的新冠肺炎疫情导致高校教师工作、生活方式被迫改变，对高校教师心理造成极大的冲击。因此，本研究拟从高校教师的心理健康现状、成因以及对策三个方面探讨后疫情时代高校教师...

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