《关注心理健康 学会珍爱自己》国旗下的讲话范文-

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《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文-
《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文　　未
成年人心理健康教育是个老生常谈的话题，未成年人心理
困扰与障碍日益增多，心理健康水平不断下降。心理健康
是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部
环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何
障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，
这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是
否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分
界线。演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大
家：“世界上没有完全相同的两片树叶，更没有完全相同的
两个人。接受自己的不同，保持积极心态，勇敢面对生活，
你是最独一无二的存在。”诚然，“健康的一半是心理健康，
疾病的一半是心理疾病。”那么，我们怎样才能拥有阳光健
康的心理呢?
　　首先，我们要正确认识自己，接纳自己，探索自己更
多的可能性。
　　我们都是独一无二的个体，有着自己独特的个性，不
必过多给自己添框设限，很多同学觉得自己就是这样的，
很难改变，无意识地也给自己贴了标签，其实，每一个阶
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段的你都有不一样的特点与成长，每个人都有自己无限的
可能，我们可以不断探索自己，持续不断看到自己的特点
与闪光点，进而不断探索未来的可能性。
　　因此，同学们，从现在起，多去体验，多去尝试，不
自卑，不自负，将自己的优势发挥到极致，不断地反思、
调整、再尝试，你会发现你将遇见更美好的自己。
　　除了正确认识自我以外，我们还要正确与人交往，建
立和谐的人际关系。
　　和谐的人际关系会给予我们一个很好的支持环境，我
们会更愿意在这个环境中学习或生活。谈到人际关系，离
不开沟通，人与人的沟通是双向的，首先，我们要学会倾
听，倾听别人的感受，尊重每个人的看法，这是我们与人
建立良好关系的前提；其次，我们要学会表达自己，诚实
地表达自己的情绪和愿望。表达自己的感受，是为了让别
人了解自己，表达自己的愿望，是让别人知道如何与你相
处。最后，我们还可以多给别人力所能及的帮助，送人鲜
花，留已芬香，助人会让你感觉自己备有价值，而价值感
会让你感到快乐。
　　同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注
自己，关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健
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公文阁公文写作之家，材料每天更新，体制人加油站www.gwg365.cn《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文-《关注心理健康学会珍爱自己》国旗下的讲话范文　　未成年人心理健康教育是个老生常谈的话题，未成年人心理困扰与障碍日益增多，心理健康水平不断下降。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。演员杨紫，是今年的精神卫生宣传大使。她呼吁大家：“世界上没有完全相同的两片...

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